Rauchen am Arbeitsplatz erhöht unumstritten das Risiko für zahlreiche Gesundheitsschäden und verursacht Kosten.
Sie wollen rauchfrei leben, schaffen es aber nicht ohne fremde Hilfe?
Sie wollen Ihren rauchenden Mitarbeitern eine Entwöhnungstherapie ermöglich...
Progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare, sehr effektive körperorientierte Methode der Selbstentspannung, die von dem amerikanischen Physiologen Edmund Jacobson in den 30er Jahren des 20. Jahrhunderts entwickelt wurde.
Seelische Anspannunge...
Autogenes Training (AT) ist eine bewährte Methode der konzentrativen Selbstentspannung, deren Wirksamkeit in zahlreichen wissenschaftlichen Studien nachgewiesen ist. Es wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von dem Berliner Psychiater Prof. Dr. Johannes Hei...
Der Berufsalltag bringt unterschiedliche Anforderungen, Spannungen und Konflikte mit sich, die die Gesundheit belasten.
Stressreaktionen und Burnout-Syndrom sind häufig die Folge.
Ziel dieses Seminars ist es, die Teilnehmer darin zu unterstützen, ihre gesun...
Fachliche Kompetenz und eine gute Rhetorik sind notwendige Voraussetzungen, um den
beruflichen Alltag zu bewältigen.
Den letzten Schliff bekommt Ihr persönliches Auftreten allerdings erst dann, wenn Sie sich souverän auf dem gesellschaftlichen Parkett bew...
Eine gute Selbstdarstellung, professionelle Vorträge und Präsentationen sind ein wichtiger Baustein für den beruflichen Erfolg.
Ziel dieses Seminars ist es, den eigenen
Vortragsstil zu optimieren, Informationen
eindrucksvoll zu visualisieren und je nach ...
Stress bedeutet für jeden etwas anderes: Belastungen am Arbeitsplatz, in der Schule, Probleme zuhause z. B. mit den Kindern oder pflegebedürftigen Angehörigen, aber auch das tägliche Einerlei, Monotonie, Einsamkeit, Arbeitslosigkeit - das alles kann Stre...
Fachliche Kompetenz allein reicht nicht aus, um im Beruf erfolgreich zu sein.
Kommunikative Kompetenz ist erforderlich,
um den beruflichen Alltag zu meistern und die eigene berufliche Attraktivität zu steigern.
Sie wollen Ihre Kommunikation im Beruf verbes...
Menschen mit übermäßiger Prüfungsangst werden während ihrer Prüfungsvorbereitungen immer wieder durch negative, bedrohliche Gedanken an die bevorstehende Prüfungssituation abgelenkt. Ein konzentriertes und effizientes Arbeiten als eine wesentliche Vorauss...
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Wer ich bin:
Welche Ziele für mich im Vordergrund stehen:
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