Über mich

20170128 165645

Diplomstudium der Psychologie an der Universität Mainz

Yogalehrerin

Aus- und Weiterbildungen, Trainerzertifikate, Kursleiterschulungen:

  • Grundausbildung zum Gesprächspsychotherapeuten (GwG)
  • Aus- und Weiterbildungen in Verhaltenstherapie und Transaktionsanalyse
  • Berufliche Kommunikation:
    • Verhaltenstherapeutisches Kommunikationstraining
    • Atem-, Sprech- und Stimmschulung nach Konzept Schlaffhorst-Andersen
    • Wirksame Methoden zur Überwindung von Prüfungs- und Auftrittsangst
    • Mobbing - erkennen und bewältigen
    • Angewandte Positive Psychologie in Coaching, Leadership & Business
  • Lizenzierte Kniggetrainerin
  • Psychologische Gesundheitsförderung:
    • Fortbildungen in Achtsamkeit
      Achtsamkeitsbasierte Therapie (Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie der Depression)
      Achtsamkeit in Therapie, Beratung, Supervision und Coaching
    • Fortbildungen in: Burnout kompetent behandeln
    • Kursleiter: Psychologische Gesundheitsförderung durch Stressbewältigung (nach Prof. Kaluza)
    • Ausbildung im Autogenen Training zum AT-Trainer DGGV
    • Weiterbildung in Progressiver Muskelentspannung und Tai Chi in der Verhaltenstherapie
    • Fortbildung: Verhaltenstherapeutische Hypnose zur Behandlung chronischer Schmerzen
    • Kursleiter: Gesundheitstraining (Gesundheit aktivieren nach Prof. Kaluza)
    • Kursleiter: Verhaltenstherapeutisches Raucherentwöhnungstraining: „Rauchfrei in 10 Schritten“
  • Yoga und Tanz:
    • Ausbildung zur Yogalehrerin (DRK) mit kontinuierlichen Fortbildungen
    • Ausbildung zur YogaDancing®-Lehrerin
    • Zertifizierung Nia Technique White Belt Intensive Training bei Ann Christiansen
    • Fortbildung: Business Yoga
    • Weiterbildung zur Emily Hess®-Klangyogalehrerin
    • Yogatherapeutische Fortbildungen bei Regina Weiser, R.Sriram und Dr. Günter Niessen
    • Fortbildung: Mit Yoga durch die Wechseljahre
    • Weiterbildung: Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden
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