Diplomstudium der Psychologie an der Universität Mainz
Yogalehrerin
Aus- und Weiterbildungen, Trainerzertifikate, Kursleiterschulungen:
- Grundausbildung zum Gesprächspsychotherapeuten (GwG)
- Aus- und Weiterbildungen in Verhaltenstherapie und Transaktionsanalyse
- BDP Coaching-Zertifikat
- Berufliche Kommunikation:
- Verhaltenstherapeutisches Kommunikationstraining
- Atem-, Sprech- und Stimmschulung nach Konzept Schlaffhorst-Andersen
- Wirksame Methoden zur Überwindung von Prüfungs- und Auftrittsangst
- Mobbing - erkennen und bewältigen
- Angewandte Positive Psychologie in Coaching, Leadership & Business
- Lizenzierte Kniggetrainerin
- Psychologische Gesundheitsförderung:
- Fortbildungen in Achtsamkeit
Achtsamkeitsbasierte Therapie (Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie der Depression)
Achtsamkeit in Therapie, Beratung, Supervision und Coaching - Fortbildungen in: Burnout kompetent behandeln
- Kursleiter: Psychologische Gesundheitsförderung durch Stressbewältigung (nach Prof. Kaluza)
- Ausbildung im Autogenen Training zum AT-Trainer DGGV
- Weiterbildung in Progressiver Muskelentspannung und Tai Chi in der Verhaltenstherapie
- Fortbildung: Verhaltenstherapeutische Hypnose zur Behandlung chronischer Schmerzen
- Kursleiter: Gesundheitstraining (Gesundheit aktivieren nach Prof. Kaluza)
- Kursleiter: Verhaltenstherapeutisches Raucherentwöhnungstraining: „Rauchfrei in 10 Schritten“
- Fortbildungen in Achtsamkeit
- Yoga und Tanz:
- Ausbildung zur Yogalehrerin (DRK) mit kontinuierlichen Fortbildungen
- Ausbildung zur YogaDancing®-Lehrerin bei Miriam Wessels
- Zertifizierung Nia Technique White Belt Intensive Training bei Ann Christiansen
- Fortbildung: Business Yoga
- Weiterbildung zur Emily Hess®-Klangyogalehrerin
- Yogatherapeutische Fortbildungen bei Regina Weiser, R.Sriram und Dr. Günter Niessen
- Fortbildung: Mit Yoga durch die Wechseljahre bei Dr. Anand Martina Seitz
- Weiterbildung: Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden
- Fortbildungen in Yogaphilosophie bei Dr. Eckard Wolz-Gottwald
Über mich